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[つむぎぐらし vol.18] そよ風感じるオープンテラスでシュリカリヨガ 子供連れOK!

インドの伝統的なヨガ「シュリカリヨガ」を教えて下さる、いちえ先生の教室です。
「目を閉じてリラックスしながらシンプルなアーサナ(ポーズ)を繰り返し行います。誰かと比べたり、ポーズ美しく行うためではなく、気の流れ整え心と身体の調和していくための練習です。気を重んじること。それは私たち日本人にもどこか、深く馴染みのある文化だと感じています」

この季節、TUGIテラスの開放的な空間でリラックスするには一番いい季節ですよ。ぜひ体験してみてください!

講   師  :  ICHI YOGA 藤田 いちえ先生
日   時 : 5/12(水) 10:30~12:00
集合場所  :  株式会社四方継つない堂3階  TUGIテラス
参 加 費  : 大人~中学生 1,800円/人
         小学生 1,000円/人
         参加されないお子様は無料(室内でお遊びいただけます)
        (別途レンタルマット500円)
        つなぎ有料会員500円OFF
申込締切  :  5/9(木)定員10名

持  ち 物 : ・ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物2枚(有料レンタル可、事前にご予約下さい)
         ・ヨガベルトまたは細長いタオルや手ぬぐい)
         ・体を締め付けない動きやすい服装
         ・ 飲み物
        ※お子様の参加も可能です 事前にご連絡下さい。

お問い合わせ : 080-7101-1700 つない堂 尾上(おのうえ)まで
メール : customer@tunaido.sihoutugi.com

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